La vie est faite de mouvements rythmés sans limites. Avec le travail, les activités sans relâche, il se peut que vous vous épuisiez moralement. À ce moment, les retraites spirituelles sont les bienvenues. En effet, de plus en plus d’établissements religieux recommandent de prendre une pause pendant quelques jours. Quel est le but de la retraite spirituelle ? Comment y parvenir ? Découvrez les réponses dans cet article.
Qu’est-ce qu’une retraite spirituelle ?
Une retraite spirituelle permet de s’écarter de tous les événements quotidiens pendant quelques jours. Plus précisément, elle consiste à passer plusieurs jours dans un endroit spécialement beau, ce dernier étant doté d’un paysage paisible et reposant. Cela permet de vous retrouver et d’oublier votre routine habituelle.
Le silence
Un des avantages les plus recherchés dans une retraite spirituelle est le silence. Les retraitants peuvent passer autant de temps qu’ils le souhaitent dans un cadre où le silence et le calme sont primordiaux. Même pendant les repas, une douce musique se joue. En effet, le silence vous permet de vous accorder la chance de vous écouter et également d’écouter les autres.
Les temps de prière
Dans la plupart des retraites spirituelles, des temps de prière, ainsi que des enseignements religieux sont des modules facultatifs. Bien qu’ils ne soient pas obligatoires, ils participent à votre cheminement intérieur. En effet, la retraite spirituelle est ouverte à tout type de religion.
Où faire la retraite spirituelle ?
Au début, les retraites spirituelles dépendent surtout de la religion. En général, les religions catholiques et bouddhistes les recommandent fortement.
- Catholiques : ils organisent les retraites spirituelles pour aller à la rencontre de Dieu et mieux cerner l’histoire de la foi chrétienne
- Bouddhistes : les retraitants découvrent l’enseignement bouddhiste à partir de la méditation.
Lieux religieux
La majorité des retraites spirituelles actuelles s’effectuent dans des lieux religieux qui sont organisés par des croyants :
- foyers de charité ;
- monastères bouddhistes ;
- abbayes.
Établissement non religieux
Il est également possible d’effectuer la retraite spirituelle au sein des hôtels, des ermitages ou des villages rustiques. Vous pouvez découvrir des sites comme allier voyage et retraite spirituelle à Bali pour votre prochaine destination. Dans ces endroits, diverses activités comme le yoga, la méditation et d’autres exercices spirituels sont proposés. Cependant, qu’il s’agisse d’un établissement religieux ou non, leur point commun reste qu’ils se situent dans des endroits naturels, calmes et d’une beauté incomparable.
La préparation de la retraite spirituelle
Il n’existe pas de règles particulières pour partir en retraite spirituelle. Toutefois, les retraités doivent éteindre leur téléphone, leur ordinateur et leur tablette pendant les jours de retraite. Cela leur permet de s’éloigner complètement de leur vie et d’apprendre à profiter des instants de silence.
Une retraite spirituelle doit vous procurer l’envie de couper et de vous donner la soif d’une pause. Il vous soumet également au défi de ne rien faire pendant toute votre disponibilité pour vous retrouver. Enfin, cela demeure une décision personnelle et tout le monde a la capacité de le faire. Toutefois, il est à savoir que les bienfaits reçus suite à une retraite spirituelle sont multiples.