Généralement, l’eau est essentielle au bon fonctionnement du corps. En effet, il est indispensable de boire une quantité d’eau régulière chaque jour. Les bulles d’eau gazeuse sont délicates et légères, ce qui apporte également de nombreux avantages. L’eau est le carburant du corps humain et peut être revendiquée comme ayant de multiples fonctions. Parmi eux, on peut remarquer l’activité nerveuse du cerveau, le maintien de la température corporelle et le maintien du sang et de la lymphe. Il est également responsable des réactions chimiques entre les cellules, de l’hydratation de la peau, de l’évacuation des toxines et même de la lubrification des yeux. Pour cette raison, vous devez vous hydrater et boire au moins 1,5 litre d’eau chaque jour. Pourquoi ne pas miser sur l’eau pétillante ?

 

Eau pétillante : définition

L’eau pétillante, également appelée eau acidulée, eau effervescente, eau gazeuse, eau gazéifiée, même soda club ou soda nature en Amérique du Nord, fait référence à l’eau dans laquelle un ou plusieurs gaz sont dissous par une action naturelle, ou il peut être d’origine humaine (en ajoutant du dioxyde de carbone ou des produits qui produisent de l’acide carbonique dans les pharmacies, les usines ou les maisons).

 

Eau gazeuse et eau pétillante, quelles différences ?

Les bienfaits de l’eau pour la santé ont été reconnus. L’eau minérale ou l’eau de source est faiblement minéralisée, c’est-à-dire pauvre en sodium, mais riche en potassium ou calcium. Mais l’eau plate n’est pas la seule eau de consommation. L’eau gazeuse naturelle ou traitée est également très demandée. Le gaz contenu dans l’eau pétillante provient de la source d’eau elle-même. Liées à l’activité volcanique terrestre, les bulles dans l’eau contiennent du dioxyde de carbone (CO2). Cette eau petillante gazeuse peut être composée de différents minéraux comme le:

  • sodium,
  • potassium,
  • fluor,
  • calcium ou même magnésium selon la roche à travers laquelle l’eau va passer.

Par contre, l’eau gazeuse ou l’eau gazéifiée a subi une transformation appelée aération. En effet, du dioxyde de carbone est ajouté à l’eau plate pendant la mise en bouteille. La teneur en gaz de ces boissons est donc contrôlée par les fabricants.

 

Les bienfaits de l’eau pétillante sur la santé

Tout le monde achète couramment de l’eau pétillante dans les magasins. Tout le monde a sa préférence, qu’il s’agisse d’une eau gazeuse naturelle ou non. En effet, l’eau pétillante présente de nombreux avantages.

Facilite la digestion

En jouant un rôle dans le transit des aliments, il peut favoriser la digestion. Il est vrai que l’eau gazeuse, en particulier les bulles contenues dans le dioxyde de carbone, aide à mieux vider l’estomac, ce qui conduira à une meilleure digestion.

Riche en bicarbonate

L’eau pétillante est généralement plus riche en bicarbonate que l’eau ordinaire, qui peut être une arme antiacide. En effet, ces bicarbonates peuvent neutraliser l’acide dans les aliments, tout comme l’acide lactique, ce type de déchet métabolique principalement produit par les muscles.

Favorise la circulation sanguine

L’eau gazeuse serait aussi compétente pour activer la circulation du sang. Et pour cause, en ramenant le PH du sang à un niveau plus neutre, elle boosterait la circulation sanguine. Comme indiqué plus haut, ce sont les aliments qui acidifient grandement le sang.

Lutte contre le diabète

L’une des principales raisons pour lesquelles les gens commencent à boire de l’eau gazeuse est d’éviter les sodas riches en sucre et les boissons gazeuses. Les bulles d’eau pétillante peuvent vous donner l’impression de boire du soda, mais elles ne contiennent pas de sucre, ce qui aide les personnes atteintes de diabète ou celles à haut risque de contracter cette maladie.

Atténue le mal de transport

C’est l’un des avantages de l’eau gazeuse, qui est très pratique, surtout pour les longs trajets en voiture, en bus, en avion ou en bateau. Le mal des transports est vraiment ennuyeux, mais il est bien connu que les boissons gazeuses décaféinées peuvent soulager le mal des transports. L’eau minérale pétillante et fraîche peut être la boisson parfaite pour vous aider à aller mieux rapidement.